Le programme

 

Cours à Annemasse

Complexe Martin Luther King

8 Rue Dr. F. Baud

74100 Annemasse

 

  • Les lundis du 16 septembre 2019 au 22 juin 2020

18h30 - 20h00:  Vivre mon quotidien en pleine conscience

          • Personnes ayant suivi 3 ans de cours ou plus
          • Animé par Evelyne Duhamel et Samia Barriot

20h00–21h30: Mieux vivre avec la Sophrologie

          • Personnes ayant déjà pratiqué la Sophrologie
          • Animé par Marie-Christine Fontaine-Vive-Roux, Daniel Serve et Eric Julliand

 

  • Les jeudis du 19 septembre 2019 au 18 juin 2020

18h30-20h00: Découvrir les vertus de la sophrologie

          • Débutants
          • Animé par Marie-Thérèse Jacquemoud et Séverine Chevalley

 

Cours à Saint Julien en Genevois

Maison des Habitants - Centre Social 74

3 Rue du Jura

74160 Saint Julien en Genevois

 

  • Les jeudis du 19 septembre 2019 au 18 juin 2020

19h30-20h30: La sophrologie dans mon quotidien

          • cours à thèmes pour tous niveaux
          • Avec Nadia Soquet Guillot et Adeline Aupècle
          • Différentes techniques corporelles et respiratoires pour prendre conscience de ses sensations et de ses émotions afin de développer sérénité et mieux être.

 

Informations supplémentaires

 

Tous nos cours sont hebdomadaires de septembre à juin, sauf pendant les vacances scolaires et jours fériés.

  • Avant de vous inscrire, vous pouvez faire une séance d'essai gratuite.
  • Avec votre abonnement chaque semaine, vous bénéficiez d'un cours ou d'une soirée à thème (à Annemasse), sauf pendant les vacances scolaires.
  • La sophrologie ne nécessite pas de tenue particulière.
  • Les cours débutent sous réserve d’un minimum de 6-8 personnes.

Informations supplémentaires